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ひまわり練習

参加者→ちえみ・こばっち・ママ(最初だけ)・ゆーき・えり・ゆみ・あみこ・みなっちょ


練習

●アップ
   ↓
●アップタッチフット(混合)
   ↓
●2対2・ 3対3・1対1
   ↓
●DF練習
   ↓
●3対3ビーチフット
   ↓
●ビーチフット(混合)


0703.jpg


たっくさん、実のある練習をしました



若者3人娘の成長が



ナカナカ声も出てたし、自分たちで何かをしようってのが伝わりましたぁ



ゆみちゃん、さすが若者のボスです(笑)

よく引っ張ってましたぁ



これからもドンドン積極的にみんなで頑張ってね



3人組の頑張りをみて、のんびりなんてしてられません

負けないように上手くなりますよー


そして、ガッツリ動けて楽しかった



捻挫したり、足がつったりと故障者がでてしまい…


大丈夫かなぁ??




0702_20090213195045.jpg



なっちゃんの可愛い応援もあり


練習頑張れました



監督とキャプテンの考えてた練習メニューもほぼ一緒で


とっても良い練習できましたぁ


また来月練習しましょう
ゆーきちゃんよろしくです


練習後はお腹ペコペコでご飯へ


今回は何時までおしゃべりしてたのやら…




下関クラブのみなさん。

女子メインの練習になってしまい暇をもてあました感じなってしまいましたが…

指導と練習のお手伝いありがとうございました
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