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ちわっす
おバカなんで風邪は引かんあみこでーす



本日の参加者

ちえみサン・ママ・ゆうこりん・えりサン・ゆみしゃん・あみこ

練習メニュー

・かじかわ式タッチフット

・サンドイッチパス

・ランパス  
  →3人で早いパス回し
  →クロス、ループ、前パス etc...

・3対2
※DFの動きの確認がメイン 
  →クロス、ループ etc...
  →DF…チェンジなのか、そのままなのか
  →声を出す!

・ビーチフット(男女混合)×2



なんかのメニュー足りん気がしますが。。。

OFもDFも「このときは、こう!」という、
決まった動きが無いんで最初は分からんくなりますね
やってる中で声出して確認していきましょー
最後は”フィーリング”です


今日は男子も女子も人数が少なかったです
ひまわりにも体調がよろしくなかった人がおるみたいっす
みなっちょもみなさんも、風邪には気をつけましょ

今日は結婚式の招待状もいただきましたうふっ
皆様、4月12日の日曜日は他の予定は入れんで下さいね
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