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参加者(ちえみ・ゆーき・こばっち・ママ・ゆーこりん・・えり・ゆーみん・あみあみ・みなっちょ)


本日の練習

パス?
  ↓
タッチフット
  ↓
梶式タッチフット
  ↓
女子練習
(パス関係・ゆーま式パス練習)
  ↓
ビーチフット



いつも、1人、2人足りない練習。



だけど今日は、


初めて、


初めて、



0000.jpg




ひまわり全員集合


記念撮影しました


嬉しくて嬉しくてたまりません



女子対男子で、たくさんゲームをしてもらいました。



9人での初ゲームのわりには、プレーヤーの交代がよくできてた方だと思う。

その反面人数が多くて、FBの対処ができない場面もチラホラ。


攻→メンバーが入れ替わるからか、少し落ち気味だったかなぁ。
誰とでもプレーがかみ合えればなぁ。


守→大きなギャップは目立たなかったけど、攻守のはや~い切り替えでDFの穴をつかれたり。
だけど、みんなカバーにいけれるようになってたことは嬉しい。



何度も言ってるけど、

DFでダラダラ背中向けてさがるのソロソロはやめようね



最後に、

最近みなっちょの攻での動きがいいと感じるのは私だけでしょうかぁ

パスも上手くなったし


私はオフサイド気をつけます
連続オフサイド反省してます
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参加者
ちえみサン・こばっちサン・ゆーきサン・えりサン・あみこチン・みなチョン・ゆみ

練習めにゅー
軒下でゆーま式パス
 前日のおさらい
  ↓
サンドイッチパス
 クロス,ループ,1人フロント...etc
  ↓
3対3(前パスあり)
  ↓
DF練習
 5対5のゲーム形式でひたすらDF
 ポジションはローテーション
 ラインをそろえる
  ↓
ビーチフット×3
 


男子の皆さんいつもお世話になってます。
今回も雨の中練習に付き合っていただきました。
ありがとうございます

えりサンは初ビーチでした
ひまわりにとっても今年初のビーチ練習でしたねー
ゆーこ姉サンも近いうちにビーチデビューできるといいですね
楽しみにしてます!!

1人フロントの練習をしましたが、みなさん難なくこなしていました
すごいです
不器用なあたしはついていけず・・・
でも1人フロントはそんなに多用するものでもないようなので、使いどきについても話し合いが必要かと。
あたしがわかってないだけかもしれないので誰か教えてください

DF練習では、みんな順番にフルバックにも
HBに入るとディフェンス全体を見渡せるので良い経験になりました
ディフェンスがズレている時などは、なるべくHBの人が声をかけてあげましょー!!
ブラインドのことも忘れずに!!
やっている内にブラインドが来るか来ないかなんとなくわかるようになるらしいので、たくさん練習しましょー!!
みなっちょ ブラインドの時のDFイイって

DFのラインですが、デコボコにならないようにきをつけましょー
/\/\/\ よりは、斜めラインの方がまだ修正がきくそうです
ゲームではDF崩されながらも、立て直せていたようです!!


雨の中の練習、そしてまた寒くなるようなので、温かくして体調を崩さず
また来週もがんばりましょーね

                                ゆみでした










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参加者
ちえみサン・こばっちサン・ゆーきサン・ゆーこリン・えりサン・みなチョン・ゆみ

練習めにゅー
タッチフット
  ↓
DF練習
 ラインをそろえて
 下がり方
  ↓
ゆーま式パス
 パスを外までつなげる、フラットではなく
 ボールを速くさばく
 走り抜ける感じで
  ↓
3対3(前パスあり)
  ↓
ビーチフット×3




今回の練習はDFメインの練習となりました。
DFみんなでラインをそろえていきましょう!!
そのためには・・・
なるべく内の人から声をかけていきましょう!!

「OFはだいぶ良いのでDFをがんばろう」 by監督
がんばります


練習後、お姉さま方にお食事付き合ってもらいました
ツインハンバーグの恐ろしさを味わったゆみ&みなでした。。。





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参加者→ちえみ・ゆーき・ママ・えり・ゆみ・あみこ

本日の練習

タッチフット
  ↓
梶式タッチフット
  ↓
女子練習
(2対2・3対2のDF練習)
  ↓
ビーチフット×2


女子練習はDFメインの練習。

みんながゆっくり慣れるまで練習してたので、ゆーま式例のパス練習はできませんでした
来週は時間を作れるように頑張ります。

ゆーま君は先週指導してくれただけじゃないんです。


実は、あの後…




まぁ、来週みんなに



りょう監督今日は男子の練習を抜けてくれて、女子練習に結構顔を出してくれました


ふふふ

ためになる指導ありがとうございます



毎度最後のゲームは…


ダメダメですね


来週また修正だね。





最近個人的に感じることですが、

ママの攻が特にいい
キレキレだし
この時期にきてまた成長してる。

負けられません


それと、タッチフットでのゆーきちゃんのパス回しがはやすぎて感動した





練習後は、甘いものタイム



ホワイトデーだったので男子からお返しがたっくさん


桧垣さんからお菓子の詰め合わせ

伊藤家?河田家?からのお土産?

りょう監督からの、北海道花畑のキャラメル

福ちゃんからの由布院の…

確か確か…貰ったとき生チョコって。


あ~あ。

生チョコもらわずに帰った気がする



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参加者→ちえみ・ママ・ゆーき

本日の練習

(体育館にて)
タッチフット
   ↓
  パス
   ↓
4対4負け残り混合タッチフット
   ↓
ゆーま講座その?
   ↓
ビーチフット(りょうさん&ゆーま君助っ人)
   ↓
(グランドにて)
ゆーま講座その?
   ↓ 
ビーチフット×数回
   ↓
   


先週に引き続き、ゲストが遠方からやってきました





あれっ??




あれれっ??




00.jpg



写真これしかなく、ごめんなちゃい



ゲスト1人目は、上が緑、下が黒で中央でプレーしてるのが、関東からのゲストのゆうじさんです

ひまわり、全国大会で大変お世話になりました。


練習中は無理な動きをして(笑)?

足がグキッっとか、プチッとかいってましたが、前パスカット100%ってくらいカットしまくりでかっこよかったです


4月から福岡転勤で、一緒にプレーできる時間が増えそうでこれから楽しみです




ゲスト2人目は、


た・ぶ・ん右端の半分位しかうつってない、黒い服のゆーま君


色々ひまわりのために練習メニューを考えてきてくれて、講座をひらいてくれました


DFやパスのポイントなど、自分のものにしたいこともたっくさんたっくさん


いつもありがとう


しっかりみんなに伝えます





今回の練習は、ひまわり3人フィーリングで攻守ともにプレーできて最高に楽しかったなぁ

特に、りょうさん&ゆーま君が助っ人で入ってくれたビーチフットはDF練習をかねていたけど、トライもバンバン決まったし、気持ちよすぎるきらい最高でしたー


助っ人がいなくても、みんなでそんなプレーができるようになりたいなぁ


そのためには、DFの声だしとか、細かなことからちゃんと1人1人確実にしていこう。


うちには、そんな助っ人のような存在がいないからそれ目指して頑張りますね










  
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