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参加者
ちえみサン・こばっちサン・ゆーきサン・えりサン・あみこチン・みなチョン・ゆみ

練習めにゅー
軒下でゆーま式パス
 前日のおさらい
  ↓
サンドイッチパス
 クロス,ループ,1人フロント...etc
  ↓
3対3(前パスあり)
  ↓
DF練習
 5対5のゲーム形式でひたすらDF
 ポジションはローテーション
 ラインをそろえる
  ↓
ビーチフット×3
 


男子の皆さんいつもお世話になってます。
今回も雨の中練習に付き合っていただきました。
ありがとうございます

えりサンは初ビーチでした
ひまわりにとっても今年初のビーチ練習でしたねー
ゆーこ姉サンも近いうちにビーチデビューできるといいですね
楽しみにしてます!!

1人フロントの練習をしましたが、みなさん難なくこなしていました
すごいです
不器用なあたしはついていけず・・・
でも1人フロントはそんなに多用するものでもないようなので、使いどきについても話し合いが必要かと。
あたしがわかってないだけかもしれないので誰か教えてください

DF練習では、みんな順番にフルバックにも
HBに入るとディフェンス全体を見渡せるので良い経験になりました
ディフェンスがズレている時などは、なるべくHBの人が声をかけてあげましょー!!
ブラインドのことも忘れずに!!
やっている内にブラインドが来るか来ないかなんとなくわかるようになるらしいので、たくさん練習しましょー!!
みなっちょ ブラインドの時のDFイイって

DFのラインですが、デコボコにならないようにきをつけましょー
/\/\/\ よりは、斜めラインの方がまだ修正がきくそうです
ゲームではDF崩されながらも、立て直せていたようです!!


雨の中の練習、そしてまた寒くなるようなので、温かくして体調を崩さず
また来週もがんばりましょーね

                                ゆみでした










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参加者
ちえみサン・こばっちサン・ゆーきサン・ゆーこリン・えりサン・みなチョン・ゆみ

練習めにゅー
タッチフット
  ↓
DF練習
 ラインをそろえて
 下がり方
  ↓
ゆーま式パス
 パスを外までつなげる、フラットではなく
 ボールを速くさばく
 走り抜ける感じで
  ↓
3対3(前パスあり)
  ↓
ビーチフット×3




今回の練習はDFメインの練習となりました。
DFみんなでラインをそろえていきましょう!!
そのためには・・・
なるべく内の人から声をかけていきましょう!!

「OFはだいぶ良いのでDFをがんばろう」 by監督
がんばります


練習後、お姉さま方にお食事付き合ってもらいました
ツインハンバーグの恐ろしさを味わったゆみ&みなでした。。。





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