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本日の練習

参加者→ちえみ、ゆーき、ママ、みな


梶川式タッチフット×3セット位
      ↓ 
    女子練習
(パス、Q、中心の練習)
      ↓
  ビーチフット1試合
      ↓
    焼き肉


梶川式タッチフットはビーチ練習に効果がありますねぇ。

もちろんですが守はさぼれません(笑)

攻はハーフのフォローにすぐ入る練習になるし、ラインつくる練習にもなるし、体力もつくしいいなぁと


女子練習ですが、練習前のアップメニューを決めましょう

例えばですが…段差サンドパス(フォーム確認)・サンドパス・Q・DF・前パス・ランパスなど。

年明け練習で決定して、やり始めて固定メニューに

年明け練習に参加できないので、参加者で決定して報告してくれたら嬉しいですが…

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