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参加者
ちえみサン・こばっちサン・ゆーきサン・ゆーこリン・えりサン・みなチョン・ゆみ

練習めにゅー
タッチフット
  ↓
DF練習
 ラインをそろえて
 下がり方
  ↓
ゆーま式パス
 パスを外までつなげる、フラットではなく
 ボールを速くさばく
 走り抜ける感じで
  ↓
3対3(前パスあり)
  ↓
ビーチフット×3




今回の練習はDFメインの練習となりました。
DFみんなでラインをそろえていきましょう!!
そのためには・・・
なるべく内の人から声をかけていきましょう!!

「OFはだいぶ良いのでDFをがんばろう」 by監督
がんばります


練習後、お姉さま方にお食事付き合ってもらいました
ツインハンバーグの恐ろしさを味わったゆみ&みなでした。。。





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コメント

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ゆーき | URL | 2009-03-24-Tue 12:51 [EDIT]
ツインバーグ…
あのつらそぉな顔が忘れられませんv-238

次回はスイーツまでいきましょv-10
みな | URL | 2009-03-24-Tue 13:52 [EDIT]
ツインハンバーグ...e-259

なめちゃいけませんね!!!

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